12月4日(土)定例会/身体作り体操講座と活動報告

身体作り体操講座

12月4日(土)定例会がありました。今回は「身体作りと健康体操」ということで梅田先生都司先生にお越しいただき、簡単にできるストレッチとエクササイズを体験しました。病気やけがを起こさないためにも健康的な身体作りは大切なのです。

ストレッチ&エクササイズ

エクササイズの様子1
エクササイズの様子2

参考資料はこちら↓

資料1
資料2

動画撮影したものを編集しましたので、参考資料と共によかったらお試しください!!


富田林災害ボランティアスクラムのYouTubeチャンネルにアップしていますので、そちらからもアクセスできます。
YouTubeチャンネルはこちら→ 動画を見る

活動報告

活動報告の様子

●ドローン部会
11月13日(土)金剛中央グランドにてドローンのデモンストレーションとおもちゃドローン体験。子供たちを中心におもちゃドローンに興味津々で取り合いになるくらい盛況でした。案外屋外でも楽しめるようです。
富田林市長より”ドローン練習できる場所”を検討していただいてるとのことです。

●11月27日(土)伏山台校区防災訓練でスクラム出前講座実施
家具固定や非常食(ローリングストック)、トイレの備えなど展示、紹介。

●11月28日(土)かがりの郷で防災講座実施
【備えて安心!作って楽しい!防災講座】をテーマに前半はビデオ鑑賞と避難時の注意点などの講義。後半は千早赤阪村を愛する会による竹灯籠作りの体験コーナー。


担当:スクラムメンバー
場所:社会福祉会館講座室