2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 scrum-member 定例会議 2022年12月3日（土）定例会/ストレッチ講座他 ストレッチ講座 12月3日（土）定例会がありました。今回は「身体作りと健康体操」ということで以前にもお越しいただいた梅田先生と都司先生にお越しいただきました。簡単にできるストレッチとエクササイズ。病気やけがを起こさないた […]
2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 scrum-member 定例会議 12月4日（土）定例会/身体作り体操講座と活動報告 身体作り体操講座 12月4日（土）定例会がありました。今回は「身体作りと健康体操」ということで梅田先生と都司先生にお越しいただき、簡単にできるストレッチとエクササイズを体験しました。病気やけがを起こさないためにも健康的な […]
